5 zalet ashwagandhy w kroplach

Ashwagandha, znana w Polsce także jako witania ospała, to roślina, która występuje w klimacie tropikalnym i subtropikalnym. W Indiach, Iranie, Bangladeszu i na Sri Lance dostosowała się do niskiej zasobności wody. Jej niedobór stanowi stresor, który z kolei przyczynia się do wzrostu wolnych rodników. Wspomniane cząstki niszczą białka, lipidy i kwasy nukleinowe, z których zbudowane są struktury komórkowe. Witania ospała nauczyła radzić sobie ze stresem, wykształcając duże ilości antyoksydantów, które mogą wspierać ustrój i samopoczucie człowieka. Poznaj 5 zalet ashwagandhy w kroplach.

Odkrycie adaptogenów przez botaników - co warto wiedzieć o tych ziołach?

W połowie ubiegłego wieku botanicy prowadzili intensywne badania naukowe. Biolodzy poszukiwali substancji, które wspierałyby człowieka w sytuacjach stresowych i korzystnie oddziaływały na wytrzymałość jego organizmu. Drobiazgowej analizie poddali aż 4 tysiące gatunków ziół. Ich prace zaowocowały odkryciem, że kilkanaście z nich ma cenne właściwości. Adaptogeny to niejednorodna grupa roślin i grzybów, które wykazują aktywność przystosowawczą. Pomagają człowiekowi lepiej funkcjonować w obliczu oddziaływania stresorów. Prawdopodobnie przyczyniają się również do przywrócenia homeostazy, czyli stanu wewnętrznej równowagi. Adaptogeny nie są toksyczne i nie uzależniają. Ashwagandha należy do tej szczególnej grupy ziół.

Regulacja stresu

Witania ospała dostarcza witanolidy i glikowitanolidy, które roślina magazynuje w korzeniu. To właśnie jej podziemna część znalazła zastosowanie w przemyśle zielarskim. Zauważono, że substancje, które zawiera, pomagają regulować poziom stresu u ludzi. Poza tym mogą przyczyniać się do poprawy ich samopoczucia. Wiele z nich wykazuje aktywność przeciwutleniającą i przeciwzapalną. Oznacza to, że składniki z ashwagandhy neutralizują wolne rodniki. Współczesny człowiek jest szczególnie narażony na stres oksydacyjny. Sprzyja mu życie w zanieczyszczonym środowisku, spożywanie przetworzonej żywności, nadmiar bodźców, częste zmiany i trudności w życiu osobistym. Antyoksydanty z witanii ospałej zwalczają wolne rodniki, nie pozwalając im na uszkodzenie komórek.

Wsparcie funkcji poznawczych

Stres ma różne oblicza, niekiedy wynika ze wzmożonej aktywności intelektualnej. Opracowywanie nowych koncepcji, kreatywnych projektów i zdobywanie wiedzy stanowi ogromne wyzwanie dla mózgu, który działa na pełnych obrotach. Intensywna praca umysłowa z czasem prowadzi do problemów z pamięcią i koncentracją. Warto wówczas rozważyć suplementację ashwagandhy, która wspiera funkcje poznawcze, neutralizując wolne rodniki. 

Sposób na sen

Ashwagandha wspiera zdrowy sen, bo reguluje poziom napięcia nerwowego, przez co może przyczyniać się do zniwelowania nadmiernego pobudzenia. W obliczu stresu zmysły człowieka stają się wyostrzone, zachowuje on też szczególną czujność. Ten mechanizm ewolucyjny pozwala w porę dostrzec potencjalne niebezpieczeństwa i podjąć stosowne działania. Niestety, zakłóca sen, którego potrzebujemy do prawidłowej regeneracji.

Ashwagandha w kroplach - wykorzystanie w praktyce sprawdzonych receptur zielarskich

Ashwagandha w płynie stanowi suplement diety oparty na sprawdzonych i stosowanych od lat recepturach zielarskich. Etanol pełni funkcję rozpuszczalnika. Za sprawą wspomnianego alkoholu do roztworu przechodzą zarówno substancje polarne (rozpuszczalne w wodzie), jak i niepolarne (nierozpuszczalne w wodzie). Skład suplementu pozostaje zbliżony do tego z korzenia witanii ospałej, dzięki czemu nie jest ograniczony tylko do kilku substancji. Zawiera ich znacznie więcej.

Suplement z adaptogenami bez konserwantów

Decydując się na ashwagandhę w płynie, otrzymujemy suplement bez konserwantów. Etanol stabilizuje produkt i zapewnia mu bezpieczeństwo mikrobiologiczne. Na korzyść omawianego suplementu przemawia też kroplomierz, który ułatwia odmierzanie odpowiedniej ilości produktu. 

Wysokiej jakości Ashwagandhę w kroplach oferuje polska firma zielarska Mother`s Protect, która starannie dobiera surowce i techniki produkcji.