
Już we wrześniu w Nysie odbędą się dwie imprezy pickleballowe. Gra w „marynowaną piłkę” to najszybciej rozwijający się sport na świecie. Gra jest połączeniem badmintona, tenisa ziemnego i ping-ponga.
- Pickleball zainteresował seniorów w USA , ponieważ jest łatwy do nauczenia, bardzo towarzyski i mniej obciążający mięśnie i stawy niż inne sporty rakietowe. Pickleball to gra zespołowa. Najczęściej stają na przeciwko siebie drużyny dwuosobowe, damskie, męskie lub mieszane i na boisku do badmintona czyli kometki przy siatce do tenisa ziemnego rozgrywają mecz rakietkami wielkości deski do krojenia mięsa i plastikową piłeczką. Wszystko to brzmi bardzo dziwnie ale gra w pickleball jest bardzo łatwa do nauczenia, daje wiele satysfakcji i wiele korzyści zdrowotnych i społecznych - mówi Krzysztof Partyka, instruktor Pickleball Coaching International
W sobotę 9 września w Hali Nysa przy ulicy Sudeckiej odbędą się zmagania zawodników z całej Polski w czasie Ogólnopolskiego Turnieju Nysa Open 2023. Turniej jest jednym z 12 rozgrywanych w całej Polsce w ramach ligi pickleballa. Gra będzie odbywać się na pięciu kortach w kategoriach singla i debla kobiet i mężczyzn.
Natomiast w niedzielę 17 września w ramach obchodów Narodowego Dnia Sportu od godziny 10.00 na boisku Ośrodka Szkolno-Wychowawczego przy ul. Grodkowskiej odbędzie się Dzień Marynowanej Piłki. Będzie można poznać zasady gry w pickleballa, nauczyć się podstaw tej gry oraz wziąć udział konkursach z nagrodami i zabawie z marynowaną piłką.
Wstęp na imprezy bezpłatny.
Kort do pickleballa jest znacznie mniejszy niż kort tenisowy, co pozwala na dłuższe utrzymywanie piłki w grze, mniejsze odległości do pokonania a w efekcie mniejsze obciążenie mięśni, więzadeł oraz stawów kończyn dolnych i kręgosłupa. Piłka jest lekka i nawet mocne uderzenia nie są w stanie spowodować obrażeń ciała przeciwnika. Rakietki nie mają naciągu przez co nie powodują przenoszenie drgań na nadgarstek i przedramię grającego.
Gra w pickleballa poza poprawą ruchomości i elastyczności układu kostno-stawowego znakomicie wpływa na układ krążenia oraz układ nerwowy. Pomaga w poprawie koordynacji drogi nerwowej ręka-oko oraz utrzymaniu równowagi, która z wiekiem ulega pogorszeniu powodując częstsze upadki u osób starszych. Endorfiny, czyli hormony szczęścia wydzielane w czasie gry w pickleballa podnoszą poczucie własnej wartości i zwalczają depresję.
Ponadto pickleball wzmacnia więzy społeczne poprzez spotkania w grupie znajomych i przyjaciół. Bezpośredni kontakt z partnerem i przeciwnikiem po drugiej stronie siatki zwiększa interakcję pomiędzy grającymi oraz czerpanie przyjemności z gry.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie