Dlaczego nie należy przegrzewać dziecka zimą?

W Polsce warunki atmosferyczne są wymagające, a dostosowanie ubioru dziecka do pogody bywa niezwykle trudne. Kocyki dla niemowląt stanowią cenny dodatek do wyprawki, gdyż można okryć nimi malucha, kiedy ucina sobie drzemkę zarówno latem, jak i zimą i jednocześnie pozwalają uniknąć wkładania dodatkowych warstw odzieży. Dlaczego przegrzewanie jest złe dla dziecka?

Kocyki dla niemowląt, grube swetry, kurtki, kombinezony, rękawiczki i wiele innych akcesoriów stanowią stałe wyposażenie zimowego sezonu. Nadmierne ubieranie wiąże się jednak z szeregiem niekorzystnych skutków ubocznych. Przede wszystkim nie chroni malucha przed przeziębieniem czy grypą. Przegrzewany organizm staje się leniwy i próbuje za wszelką cenę unikać ruchu, żeby nie było mu jeszcze cieplnej. Oznacza to, że zamiast ubierać dziecko w gruby sweter, bezrękawnik i kurtkę zdecydowanie lepiej zrezygnować z jednej warstwy, pozwolić maluchowi spędzić nieco aktywnego czasu na dworze. Warto pamiętać, że świeże powietrze w połączeniu z chłodem to poprawa odporności, dotlenienie organizmu oraz zdecydowanie lepsze krążenie.

Przegrzewanie organizmu wiąże się z utrudnieniem termoregulacji. Występują również trudności w pozbywaniu się nadmiernego ciepła. Jeśli dziecko jest spocone i nadmiernie ubrane szansa na ściągniecie czapki czy odpięcie kurtki jest stosunkowo duże, co wiąże się z bardzo szybkich wychłodzeniem i zbliżającą się chorobą.

Przegrzane dziecko jest marudne, płaczliwe oraz rozdrażnione. Daje wyraźne oznaki, że coś mu nie odpowiada, ale nie jest w stanie wyrazić, o co mu chodzi.

Nadmierne ubieranie dziecka wiąże się ze wzmożoną produkcją potu, czyli na ciele prędzej czy później pojawią się potówki (niewielkie krostki). Najgorzej, kiedy przegrzewane są noworodki, gdyż w ich przypadku może zakończyć się to śmiercią łóżeczkową, dlatego kocyki dla niemowląt należy stosować z rozwagą oraz umiarem.

Jak uniknąć przegrzewania dzieci zimą?

W sezonie zimowym szczególnie problematyczna jest różnica temperatur pomiędzy środkami komunikacji miejskiej czy sklepami a podwórkiem. Dlatego bardzo ważne jest ściągnięcie czapki, rękawiczek, szalika oraz odpięcie kurtki po wejściu do ogrzewanego pomieszczenia. Kocyki dla niemowląt również należy odłożyć.

Fotelik samochodowy to miejsce, gdzie dziecko może się szybko i nadmiernie zgrzać. Z tego względu oprócz ściągnięcia czapki i szalika, rodzice powinni pozbyć się także kurtki. Jeśli maluchowi będzie za zimno, kocyki dla niemowląt stanowią doskonałe okrycie. Bardzo istotne jest bezustanne sprawdzanie temperatury ciała pociechy. Przydatne okaże się także obniżanie temperatury w pojeździe wraz ze zbliżaniem się do docelowego miejsca, co sprawi, że pasażerowie przygotują się na wyjście z samochodu.

Aby nie przegrzewać dzieci, trzeba wietrzyć sypialnię (najlepiej godzinę przed pójściem na spoczynek). Optymalna temperatura w sypialni wynosi 20 stopni C. Maluchy powinny być przykrywane delikatną kołderką. Kocyki dla niemowląt także sprawdzają się znakomicie. Dziecko nie powinno mieć kołdry naciągniętej na głowę, gdyż jeden gwałtowny ruch i znajduje się ona na twarzy, co znacznie utrudnia oddychanie. Kocyki dla niemowląt nie mogą być za grube, a pociecha powinna zostać okryta jedynie do wysokości klatki piersiowej.

Aby chronić dziecko przed przegrzaniem, trzeba zauważać pierwsze objawy takiego stanu, czyli spocone ciało, wilgotne włosy, zaczerwienioną twarz oraz ciężki oddech. Należy wtedy reagować, ale w sposób przemyślany, czyli ściągnąć jedną warstwę odzieży albo odsunąć na bok kocyk, który posłużył do otulenia maluszka.